Art. 10

Entrevista Actividad Física y Creatividad
En la presente entrevista el Dr. Camilo Povea PhD en Vida y Ciencias de la Salud de la Universidad de Paris V René Descartes. Es una invitación a reconocer desde la esencia de nuestra naturaleza humana y el diseño muscular de nuestra corporalidad, la inminencia del movimiento. Para lo cual, nos reta a repensar creativamente posibilidades de vincular e interlocutar la tecnología con el movimiento como propuesta y giro paradigmático de cara al estilo de vida creado por la revolución tecnológica. Para esto, invita Povea, es inminente incidir en política pública y orientar a la infancia.
1. Hablemos de creatividad, desde su punto de vista ¿cuál es la relación en el binomio actividad física-creatividad?
  Existen diversos estudios que muestran los efectos que puede tener la actividad física regular sobre la creatividad (Paulus et al., 2009; Mihov et al., 2010). Algunas relaciones se dan a partir de correlación por ejemplo con el desempeño en la actividad física y la mejora en procesos cognitivos como la fluidez (número de ideas), la flexibilidad (número de categorías con respecto a la idea particular), la originalidad y la elaboración de las ideas (Finke et al., 1992).
  También es importante saber que varían las variables cuantitativas o cualitativas, a la hora de medir la creatividad y en ese sentido algunos estudios de meta-análisis muy interesantes (Frith, E., & Loprinzi, P. D., 2018), tienen particular énfasis por la aptitud cardiovascular. Esto cobra relevancia ya que dicha aptitud puede favorecer la creatividad y tener otros efectos benéficos sobre la salud, por ejemplo el manejo del estrés (Perchtold-Stefan, C. M., Fink, A., Rominger, C., Weiss, E. M., & Papousek, I., 2020). Igualmente, en relación a la actividad física y la creatividad estarían conectadas con las coordinaciones visuales como otro aspecto que puede evaluarse.
2. ¿Cuáles son sus catalizadores creativos?
  Con relación a los catalizadores de la creatividad, podemos tener aspectos tales como la pedagogía que se emplea a la hora de ejecutar una tarea determinada. Pues de allí puede surgir el ímpetu y la motivación que se pueda imprimir a la organización de acciones con lo/as niño/as y jóvenes, la competencia como posibilidad de desarrollar una tarea específica, el hecho de ser capaz de realizar cierto tipo de tarea en la actividad física con algún grado de complejidad, puede ser muy importante como un catalizador creativo. En este sentido, los ejercicios que implican metas y se realizan considero que son uno de esos catalizadores bien interesantes. (Román et al., 2018; Frith & Loprinzi, 2018)
3. ¿Hasta qué punto considera que la dieta y el ejercicio físico afectan a la creatividad? ¿Cómo afecta la creatividad a la hora de diseñar nuevos planes y estrategias de trabajo?
  Desde mi punto de vista, la creatividad es uno de los aspectos más difíciles de evaluar. Las herramientas y metodologías me pueden servir para medir pero el reto es evaluar (Finke et al., 1992). De cara a este desafío se propone la comprensión de la relación entre creatividad e inteligencia (Eysenck, 1995), como yo lo veo mientras la inteligencia podría reflejar la capacidad de aprender y resolver problemas de un forma, generalmente, cerrada. Mientras que a nivel de creatividad, hablaríamos de la forma como hago frente a problemas diferentes y sería la resolución de preguntas de tipo abierto, en la cual encuentro más de una solución a un problema determinado (Razumnikova, 2009). Entonces, la evaluación de esa posibilidad y esa flexibilidad en diferentes tipos de ideas, la originalidad, la elaboración de las mismas y la fluidez; son aspectos que valdría la pena resaltar y encontrar la forma de poder categorizar.
4. Ya en un ámbito mucho más directo a su actividad profesional, y en base a su prolífera investigación sobre los efectos de la hipoxia en los deportistas, ¿cómo considera que afecta la hipoxia en la creatividad?
  Razumnikova et al., (2013), donde muestran esa asociación que puede existir entre la originalidad, que es uno de los aspectos que se puede llegar a estudiar en la creatividad y la tolerancia a la hipoxia. Sometieron a un grupo de adultos jóvenes sanos, a una prueba en la cual trataban de llegar su saturación de oxígeno al 80% sometiéndolos a que respiraran una mezcla hipóxica y para que su saturación de oxígeno bajara. Dicha maniobra es una exposición que puede producir cierto letargo y efectos en la atención, la concentración y la capacidad de acción. Dicha relación propone la hipótesis de que los aspectos de la respuesta neurovegetativa a la hipoxia, a través de la respuesta cardiovascular y pulmonar, podrían llegar a influenciar en la creatividad. Razumnikova et al., (2013) encontraron una correlación positiva entre la originalidad y la tolerancia a la hipóxia. Es decir, aquellos sujetos que toleraban mejor la hipóxia o que tardaban más tiempo en bajar su saturación, eran aquellos que tenían una mejor originalidad o mantenían la originalidad al evaluar el impacto antes y después, esta medición se realizó a través del test de Torrance. En cierta medida, se podría decir que hay una relación entre esa capacidad de adaptación a la hipóxia y la posibilidad de la creatividad (Glazachev, 2001). Hay que hacer muchos más estudios por supuesto, en ese sentido pero podría ser uno de los inicios interesantes para poder saber este aspecto.
5. ¿Considera que a nivel global se están tomando las medidas necesarias para darle a la actividad física necesaria que nos permita rebajar las diferentes enfermedades cardiovasculares?
  Creo que hay un despertar y así lo hemos visto, de la importancia de la actividad física para la prevención de las enfermedades cardiovasculares (Céspedes, J., Briceño, G., Fernandez M., 2015). Es innegable, la cantidad de publicaciones que hay al respecto y la cantidad de evidencia que parece haber en torno a la importancia que tiene. Sin embargo, creo que faltan algunas medidas mucho más claras y hay que ser mucho más consistentes y más categóricos a la hora de implantar la actividad física como un elemento importante en todas las políticas pedagógicas en los gobiernos (Céspedes J, Briceño G, Farkouh ME, Vedanthan R, Baxter J, Leal M, et al., 2013). En el ejemplo concreto de Colombia, aunque hay algún avance, aún es como si no fuese tan importante el desarrollo de una actividad cardiovascular para los niños de cara al mantenimiento de la salud cardiovascular ideal. Eso conectado con la creatividad, creo que es muy interesante en la medida en que los sujetos más activos se desarrollan integralmente y permanecen a lo largo de su vida adulta con estilos de vida físicamente más activos y sanos. Como comunidad, nos falta que hacer más conciencia de la importancia que tiene la actividad física en el desarrollo, tanto de habilidades cognitivas, como en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Esto tendría un impacto en el desarrollo nacional también a nivel económico en las generaciones presentes y futuras (Tafur, L.J., Cabrera, M.A., Neisa, L.F., García-Corzo, S.A., Povea, C.H., & Tejada, C.X., 2019).
6. Usted que conoce las medidas que se toman tanto en diferentes países de Hispanoamérica como de Europa en la prevención de accidentes cardiovasculares, ¿cuáles considera que son las piedras angulares a ambos lados del charco? ¿En qué sentidos considera que los gobiernos están fallando sobre este tema?
  Creo que fundamentalmente los gobiernos han fallado en la legislación. Esta tiene que ser mucho más clara, categórica e incisiva frente a la importancia que tiene la actividad física y a los efectos que puede llegar a tener a nivel económico y social. Nos falta ser más incisivos para llegar a tener más herramientas y más fuerza a la hora de imponer la obligatoriedad de la realización de cierto tipo de actividades. Que los gobiernos vigilen y sean garantes de que sus ciudadanos sean mucho más activos. Desde mi perspectiva la transición en la transformación cultural requiere de un trabajo mancomunado, para que todos los gobiernos ahora y en el futuro le den el valor al movimiento.
7. ¿Qué papel le gustaría que la Educación Física tuviese en la educación de los próximos cuarenta años? ¿Cuál es el papel que cree que tendrá?
  Creo que es importante que entendamos el papel que puede tener la actividad física a todo nivel. El potencial que tiene para desarrollar las habilidades, la adaptación, así como un sin número de beneficios que tiene en la salud cardiovascular, en la cognición y el desarrollo de nuestras posibilidades; especialmente ahora, en el siglo XXI, que la tecnología nos ha generado una promoción de actividades sedentarias. El ser humano, nació para la actividad física, tenemos demasiados músculos y somos seres de movimiento. En la medida en la que dejamos de movernos comenzamos a fenecer y a marchitarnos. Por lo tanto, hemos de provocar un cambio evolutivo en nuestra vida, donde prioricemos el impacto del movimiento en las generaciones venideras. Hemos de pensar una transición de cara a la importancia y relevancia que tiene la tecnología, pero tendríamos que pensar de qué forma podríamos hacer para que el uso de la misma, implique también la contracción muscular en cierta medida y ver cómo contribuimos a que su uso no signifique la inacción. Nuestro aparato cardiovascular y nuestro aparato respiratorio, así como los músculos y demás estructuras de nuestra corporalidad resuenan con el movimiento y se deterioran en el sedentarismo. Entonces, la educación física, creo, tiene un papel fundamental en lo que es las generaciones futuras y en el desarrollo de las estrategias de afrontamiento del siglo XXI, y sus vertiginosas transformaciones.
  Bibliografía
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  Céspedes, J., Briceño, G., Farkouh, M. E., Vedanthan, R., Baxter, J., Leal, M.,...Fuster, V. (2013). Promotion of cardiovascular health in preschool children: 36-month cohort follow-up. The American Journal of Medicine, 126(12), 1122–1126. Recuperado de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24262725
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  Perchtold-Stefan, C. M., Fink, A., Rominger, C., Weiss, E. M., y Papousek, I. (2020). More habitual physical activity is linked to the use of specific, more adaptive cognitive reappraisal strategies in dealing with stressful events. Stress and health: journal of the International Society for the Investigation of Stress, 36(3), 274–286. doi: 10.1002/smi.2929
  Razumnikova, O. M., Kovtun, L. T., y Krivoshchekov, S. G. (2013). Cardiorespiratory response to hypoxia in persons with different levels of creativity. Human Physiology 39(4), 426-431. doi: 10.1134/S0362119713020138
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  Tafur, L. J., Cabrera, M. A., Neisa, L. F., García-Corzo, S. A., Povea, C. H., y Tejada, C. X. (2019). Autonomic modulation and association with the performance in a jump test in university Colombian players of rugby seven. Journal of Human Sport and Exercise, 14(4), 1102-1111. doi: 10.14198/jhse.2019.14.Proc4.74